Ce n’est pas Yves Montand qui vous dira le contraire ! Déjà en 1968, il lui vouait cette jolie chanson devenue patrimoine de la variété française. En 2020, Il est devenu la star du monde nouveau et le sport unanimement plébiscité : plus de 25% d’acquisition en un an !
Tout droit venu de Scandinavie, le bain nordique (que certains appellent bain suédois ou encore hot tub) est une pépite de réconfort.
La danse est positive sur le corps et le mental. Une merveilleuse recette pour se libérer et s’amuser seul, en groupe ou en couple. Rien de tel pour se sentir libre de ses mouvements ! Danse classique, de salon, orientale, modern jazz ou hip-hop : entrez dès maintenant dans la danse et trouvez celle qui vous correspond le mieux…
Si vous ne pratiquez pas, vous en avez sûrement déjà entendu parler. Depuis quelques années, la méditation apparaît comme un moyen simple et efficace pour améliorer son bien-être au quotidien. Parfois perçue comme une pratique ésotérique, elle est au contraire à portée de tous.